ダイエット : ジョギング記録 4/17-4/24

更新の励みになります! 是非ポチっと押してください!! ↓↓↓ 人気ブログランキング 走行距離 10.05km 4月累計 44.21km 今月の目標距離 50km(達成間近!) ランシュー GT-2000 NewYork 3 走ったのはいつもの山王公園。 [ここに地図が表示されます] 1kmの周回コースを1時間10分ほどかけて10週したのみです。 この週は全然走れなかった。。。 次の週にスパートをかけねば。。。 あっちなみに福岡マラソンにエントリーしましたw 福岡マラソン公式HP http://www.f-marathon.jp/ ヌードルはるさめ 1/3日分の野菜 ちゃんぽん味 43g×6個【楽天24】【あす楽対応】【ケース販売】[エースコック カップ春雨]

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ダイエット : ジョギング記録 4/10-4/16

人気ブログランキング 今週のジョギング記録。出張が多かったから平日走れなかった^_^; 走行距離 11.27km4月累計   34.16kmランシュー GT-2000 NewYork 3今月の目標距離 50km 今週は土日比較的天気が良かったので走れました。コースは土曜日が山王公園。日曜日が福岡空港外周でした。ペースは相変わらず 7min/km。一年前は5min/kmだったのでやばし、、、太りすぎました。 ちなみに土曜日はジョギングの後に2時間打ちっ放しに。来週は土曜日に練習ラウンドがあるので、体を作り始めなきゃ^_^だけど来週月曜、火曜は飲み会&出張^_^; 水曜日から頑張ろう 【送料無料】 豆乳 ダイエット おからクッキー バー 50本低カロリー お菓子 ダイエットクッキー スイーツ ダイエット食品 プレーン 紅茶 黒ゴマ ココア 置き換え製造会社 直販 だから実現した品質と価格!価格:2650円(税込、送料無料) (2017/4/23時点)

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ダイエット : 空港まわりでジョグ

人気ブログランキング 今回は福岡空港まわりをジョグ 走行距離 4.72km走行時間 36:35ランシュー ミズノ ウェーブライダー 走りながら飛行機が間近にくるのは圧巻!! 今月は月間50kmを目指してみよう。 飛行機【電子書籍】価格:1458円 (2017/4/2時点)

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